« 引越し | Main | アレルギー »

May 28, 2006

境川10km

今日はいつも走っている境川沿いの自転車ロードを10kmという、休日お決まりのコース。
しかし、ここも4年以上走り続けているので、さすがにもう飽きてきてしまった。

時間のあるときはちょっと車で走って、そこから景色のいいところを走ったりしたいのだが、今日は娘の学校の行事と重なって、夕方まで時間が取れなかった。

このコースのいいところは、いつも走っている場所なので、タイムで自分の走力を計れるところ。
ちょっとアヤシイのだが、1kmごとに距離表示もあるので、今日は楽に走れてる、とか、今日はダメだ~というのが一目瞭然なのだ。

で、今日は5分30秒ペースで10km走れたので、なかなか調子が良かったと思う。
いつもこんなに速く走っていたら疲れてしまうけど、あと2週間で横田駅伝なので、それまではちょっと早めのペースで走るつもり。

朝は雨だったが夕方にはすっきりと晴れて、西日がまぶしかった~。

|

« 引越し | Main | アレルギー »

TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 境川10km:

» サカイガワ [つーのつれづれ]
ところで。 ワタシがjogをスタートするのも、実はサカイガワという。 川とはいえ [Read More]

Tracked on July 05, 2006 15:30

« 引越し | Main | アレルギー »