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August 21, 2006

2006年夏

しばらく更新が滞ってしまってすみません。

この夏は初めて早朝ランにチャレンジし、朝日を浴びながら走っています。
最初は6時に起きるのも辛かったのに、身体と言うのは良くできたもので、何日か続けると勝手に目が覚めてくれるようになり、今では5時ごろにパッと起きられるようになりました。(ちょっと前のアミノバリューのCMみたい。)

それにしても、この夏は例年になくよく走っている。
毎年8月は30kmとか60kmとか、ガクンと月間走行距離が落ちるのに、今年は今日までに120km。
1月からのトータルも1172kmになって、すでに昨年1年間のトータルを追い越してしまいました。

これもひとえに、ネットを通じていろんな刺激を受けているお陰だと思います。
ランニングって単調なスポーツだから、いかにモチベーションを維持するかが鍵なんですね。

そのツケといっては何ですが、日焼けもここ数年では一番です。
今年はノースリーブのランニングシャツを着て走っているので、腕はそれなりにカッコよく(?)焼けてますが、顔だけはいかんともし難い・・・。
もちろん日焼け止めを塗って走っているのだけど、すぐに汗もかくし、焼け石に水状態。
40も半ばにさしかかろうというのに、こんなに紫外線を浴びちゃっていいのかな~。(困)

困ったことと言えば、走るようになってからものすごい汗かきになってしまったこと。
昔は、夏でもほとんど汗をかかなかったのに、今ではちょっと動いただけで汗が滝のように流れてしまって、見た目が非常に暑苦しい。
服に汗が染みちゃうし、化粧は崩れるし、サンダルを履いている足の裏まで汗でぐっしょり。

ああ~気持ち悪い。
代謝がいいと言われれば悪い気はしないけれど、子供に外で「お母さん、すごい汗だよ~」なんて言われると、汗かきオバサンみたいで恥ずかしいです。

以上、この夏の雑感でした。


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