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July 03, 2008

休もうっと。

7月に入ったら、故障も治ってランも復活!などと目論んでいたけれど、そんな都合のいいストーリーにはならなかった。残念ながら。

6月の始めから違和感を感じ始めて、これは故障だと悟ったのが6月7日頃だから、かれこれ1ヶ月経過したことになる。
その間、毎週鍼に通って筋肉を緩めてもらって、もう大分いい状態だと言われたのだけど。
今日走ってみたら、やっぱりまだ違和感が強い。痛い、というほどではないけれど、どうしても左足をかばった走りになってしまうので、フォームのバランスが悪くて他に悪影響が出そうな予感がする。

仕方なく今日は8kmも歩いてしまったのだけど、走るとあっという間なのに歩きの8kmは遠くて仕方なかった。いつも見ている景色だから、余計そう感じたのかも。途中ですっかり嫌になってしまって、ふとしばらく走るのはやめようかな~と考えてしまった。

歩くこともあんまり回復の助けになっているとも思えないし、ましてチマチマ走っているといつまでもこの状態が続くような気がする。
今月末の釧路のレースで30km走りたいと思っていたけど、この際息子と一緒にゆっくり10km走ろうかな(DNS扱いになると思うけど)。

11月のフルマラソンを完走するためなら、多分8月から走り始めても間に合うだろう。記録は望めないかもしれないけど。
そう考えると、秋からのシーズンを棒に振るよりも、今しっかり故障を治しておくことが大事だなと思った。

今のうちに、走っていたらできないようなことをたくさんやっておこう。
毎日走っていると、結構日々いろんなことを犠牲にしているから。
まずはバーゲンだな(笑) 実は昨日も行ってしまったのだけど、久しぶりにラン用のウェア以外の「ちゃんとした服」を買った。これを着て、友達とランチでも行きたいな~。

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