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September 25, 2008

秋、深まる

気が付いたら、10月4日の小金井公園5時間走フルマラソン大会が間近に迫ってきた。

この大会は、2年前から出たいと思っていたのだけど、毎年用事が重なってしまい、なかなか走れなかったレースなのだ。

なんでもエイドがとても充実しているらしく、5kの周回コースなのだけど、1周走るごとにエイドに並ぶ食べ物がいろいろ違っているのだとか。

私は5時間の部で走れるだけ走ってもいいかなと思ったのだけど、思い直してフルマラソンの方にエントリーをした。

というのも、去年は3回フルマラソンを走ったが、走るごとに距離に身体が慣れるせいか、どんどんタイムも縮まっていったので、湘南国際の前に一度フルの距離を踏んでおきたいと思ったからなのだ。

でも今日までまだ30km走すらできていないし、果たして1週間後に42.195kを走れるのだろうか?

まぁ、あくまでも練習なので、休み休み5時間ぐらいかけて42k走れたらいいなーと思っている。どうか、故障しませんように。

おととい、お彼岸ランで19k走った翌日にもう一度ゆっくり20kぐらい走りたいなと思っていた。

ところが走り出してみると、右のわき腹が痛くて、全然まともに走れない。仕方ないので歩いたり走ったりしながら、結局12kで切り上げることになってしまった。

そのわき腹が、一日経ってもまだなんとなく痛んでいる。なんでだろう?
横腹痛は前はしょっちゅう起きていたのだが、翌日まで引きずるのは初めてのことだ。なんとなくお腹の調子も悪いので、今日のランは中止。

階段を下りると左の腿に筋肉痛もあったりで、なんだか転んで5日休んでいたわりにはあちこち不調で、ちょっとがっかり。まあランニングをしていると、不調の時の方が多かったりするので、あまり気にしないことにしよう。。。

テレビを消したら、今夜は風が強いことに気が付いた。まるで荒れた冬の夜みたいだ。

これでまた空気が一層秋めいてくるのかな。

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Comments

脇腹痛、困るよね。今日は痛みませんように!

ほんとに、つくづく万全の体調で臨めるランニングの機会って少ないと感じます。どこかしら故障を抱えてる状態が当たり前というような気すらするよ。故障と上手につきあいながら、細く長~くランニングを楽しめるといいよね。

小金井5時間走のエイドが気になる~。レポートしてね♪

Posted by: 京丸 | September 26, 2008 at 08:34

>京丸さん

おはよーん♪

まったくあっちが治ったと思えばこんどはこっちが痛いで、ランニングと痛みって切っても切り離せないよね~。
せめて、長期の不調にならないように気をつけたいなー。

小金井公園のエイドはみんなが口をそろえて素晴らしい!って言ってるので、とっても楽しみです。
レポート楽しみにしていてね。

Posted by: みなみ | September 26, 2008 at 09:10

エイドが1周ごとに変わるのではなくて、増えていくんだよん。そして7周ぐらいで、また減っていくの~。
先にゴールした人たちが食べちゃうから~。
私も5時間走で、最低30km、できれば40kmは走りたいなって思っている。
周回コースって、結構誘惑で、先にゴールした人たちがのんびりしているんだよね。
ついつい、やめたくなっちゃうんだよね。
お互いがんばりましょう。
そういやあ、最初のフルでは、私がまだ1周あるというのに、流星さんたち、しっかりフル走り終わったあとで、くつろいでおりましたねん。
わき腹は大丈夫?
京丸さんのいうように、気にならない場所がまったくないことがないよねぇ。
これって、年だからか、ランしているからなのか~っだな。

Posted by: とだひ | September 26, 2008 at 18:38

>とだひさん

あ、そうなんだね~。どちらにしてもエイドが楽しみ♪
私は今回、たっぷり5時間使って42k走りたいなぁと思っているのよ。
一緒にがんばろうねー。
今日はまぁまぁ痛みもなく走れました。
毎回こうだと嬉しいんだけどなぁ。

Posted by: みなみ | September 26, 2008 at 22:36

美味しそうで、面白そうな大会なんですね。そういうお得な大会には、ちょっと興味あったり。

年を重ねると次第にちょっとした故障が…。大事じゃなくても膝がどうも痛いとか…。そういうの困りものです。

Posted by: くーたろう | September 27, 2008 at 00:18

>くーたろうさん

こういう手作りの小さな大会が好きです。
チップも計測も(たぶん)ないけけど、温かみがありますね。

あちこち痛くなるのはホントに年のせいなのかな~^^;
ランニングも身体にいいんだか悪いんだかわからないですね。

Posted by: みなみ | September 27, 2008 at 08:16

エイドはホントいいってききますねー。
私も今年は出ようと思っていたのですが、エントリーもしてなかったし、足もこんな状態なので諦めました。
そしたら丁度仕事も入っちゃって・・・。
秋晴れの中気持ちよくフル走ってきてくださいねー。
ピクニックランですね♪♪

そうそう、駅伝後姿も載せてくださいよー。
結構お気に入りなんですよー

Posted by: nmymessage | September 29, 2008 at 21:00

>nmymessageちゃんへ(一瞬誰かと思った(笑))

う・・・後ろ姿だけは載せらんねぇ!よーん(^_^;)

私も走りたいと思って3年目でようやく走れそうなんです。
でもちょっと暗雲が垂れ込めてますけど・・・(汗)
1周5kmをぐるぐるって結構つらそうだけど、知っている人がたくさん走っているから何とか頑張れそうかな?

来年は一緒に走ろうねー。

Posted by: みなみ | October 01, 2008 at 00:16

あれ??なんでその名前でいっちゃったんだろう??
なーでーーーす♪
来年でましょー♪

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