« 境川氾濫その2 | Main | 2度目の転倒 »

September 09, 2008

マイブーム、病院通い

あっという間に9月もどんどん日が過ぎていく。

9月に入ってからも残暑が厳しい毎日だったけれど、今日はやっと秋らしい1日になった。朝はとても涼しかったのに、朝ランできなくて残念。

9月は、週に60km走ることを目標にしている。第1週は64kmだったので、順調な滑り出しだ。
これから来るべき走り込みに備えて、鍼にも行ってみた。故障してから行くのではなく、予防のために鍼に行ったのは初めて。でも脚のためにはその方がいいに決まってるよね。
肩の治療の方も順調で、週1回ヒアルロン酸の注射も始まった。
今日は2回目の注射とリハビリだった。前回は打った後、2日ぐらいは調子がよかったのだけど、その後はじわじわと痛みが復活してしまった。
やはりインナーマッスルを鍛えるのが一番みたいで、家でも地道に筋トレしないといけないんだよね~。(筋トレ嫌いな私)

ところで私の中の整形外科のイメージは、申し訳ないのだけど、レントゲンを撮って骨に異常がないことを確認して、あとはシップと塗り薬、せいぜい電気を当てる温熱治療でおしまい、というものだった。
イメージというより、こういう病院しか知らなかったのだ。

ところが今行っている病院は、診察室を出た人はみな2階のリハビリ室へと上がっていく。そこには、広いリハビリ室があってみんな、ゆったりとリハビリに励んでいる。
そして診察を終えたお医者さんも来てくれて、あれこれアドバイスをくれたりと、なんだか至れり尽くせりなのだ。

今まで、整形外科でこのようなパーソナルな治療を受けたことがなかったので、ちょっと感動している。自分の体を心配してもらえるのって、嬉しいなぁ。私の肩なんてたいしたことはないって思っていたけど、お医者さんやリハビリのトレーナーさんが熱心に治療してくれるので、私もちょっと本腰入れて治さなきゃなぁなんて思うようになった。こんな病院、初めて!

というわけで、実はいま、病院通いが楽しみだったりするのだ。変かな?!

このまま故障なく、月間250kmぐらい走れますように。

|

« 境川氾濫その2 | Main | 2度目の転倒 »