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August 21, 2009

基本鈍足なんですが

久しぶりにブログを更新したら早速読んでくれた方がいて・・・嬉しかった。
やっぱりもっとマメに更新しよう!と心に誓った次第です。(いつまで続くかな)

ここの記事とjognoteの方に「この秋はフルマラソンを走らないのでハーフを頑張りたい」と書いたら、結構たくさんの人から「フルマラソン走らないんですか」っていうコメントをもらってしまった。

秋にフルマラソンを走らないのって、やっぱり少数派なんだなぁ~。

私は2002年にホノルルで初フルを走ってから、以来10回ぐらいフルマラソンを走っているけれど、走歴を考えたら回数はすごく少ない方じゃないかと思う。

去年が異例に多くて、10月小金井公園(練習)、11月湘南(本命)、3月東京(伴走)、4月かすみがうら(挑戦)という具合になんと4回も走ってしまったのだけど、それまではずっと1シーズンに1回のフルマラソンというサイクルだったのだ。

去年やってみてわかったけど、やっぱり年4回は多すぎだなー。
いろいろ調整も大変で、合間のハーフや10キロのレースの方はどうしても「やっつけ仕事」みたいになってしまうし。
とにかく精神的にもきつかったので、今年は週末にレース以外のことを楽しめるくらいの余裕が欲しい。

そんなわけで、今度のシーズンのフルは1回か2回と決めました。シーズンの締めくくりにかすみがうらに出ようかな。

それに私、どうもゆっくり長く走るのが苦手。反対にスピードを出して走ったときの爽快感がたまらない。
肺が苦しくて、走り終わった後にオエ~~ってなるほど頑張って、そしてベストタイムを5秒10秒と詰めることの方が性に合っているというか、快感を感じるというか・・・。とにかくスカッとするんだよね。思えば、昔からバイクに乗ったりしてスピードそのものが好きだった。今は臆病になったからモノに頼ったスピードは怖くて出せないけど。

練習でも長くゆっくり走るより、かっ飛ばしてあっという間に10k走ってしまう方が楽。
といっても基本鈍足なのでたいしたスピードは出ないんだけど、最近また速く走りたいという気持ちがむくむくと大きくなってきた。なにしろ、子供の頃はずーっと足が遅かったから、10kや5kのレースで時々上位10%ぐらいに入ると、本当に「おおー」って嬉しくなってしまう。

フォームも練習方法も自己流だけど、試行錯誤しつつやっていこうっと。あ、故障には気をつけないとね。

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Comments

私も本ちゃんのフルは東京マラソンだけ。
でも、外れたら、荒川出るかもな~。
10/18には奥武蔵のフルに出るよ。
これは、用意できた人から順次スタートという感じで、ウォークの人たちと一緒なの。
完全に奥武蔵を体感したいがために行くようなもの。
みなみちゃんは、まだまだ伸びるよ。
というより、いま、伸び始めているいい機会だと思う。
長く走るのが苦手だと思い込んでいるだけのような気がする。
十分、イーブンで走りきれているんだから、すごいと思います。

Posted by: とだひ | August 22, 2009 at 06:26

>とだひさん

私も一度東京で思い切り走ってみたいな~。お互い当たるといいね。
奥武蔵は実は私も興味があって、どうしようかな~ってちょっと考えているんだ。
でもモトチカさんに聞いたら、ラスト10kの下りが結構きついらしくて、ほら~私下りが苦手じゃない?
そこで膝とか痛めそうな気がして、躊躇しているんだよね。逆に下りが得意なとだひさんには、きっとぴったりのコースだと思うよ!

Posted by: みなみ | August 22, 2009 at 10:25

私もフルマラソンは年2回がギリギリだな~って思います。
あ、でもこれはタイムを意識しての回数。
普段ロング走らないので、つくばでフルの距離を体に記憶させる為にエントリーはしました。好きな大会だし♪

私はみなみさんと真逆タイプで、やっぱりスピード走は苦手です~。終わった後の気持ちよさはかなりあるんですけどね~。でもゆっくりノロノロ走っているほうが好きですね~

Posted by: な- | August 24, 2009 at 20:53

>なーちゃん

なーちゃんを見ていると、スピードを維持する努力ってやっぱり大切だな!って思います。
ちゃんと作っていけば、真夏の10kレースでもいいタイムが出るものね。
フルマラソンはもう少しスピードの底上げをして、いつでも4時間を切れるようになるといいなと思ってます。

Posted by: みなみ | August 25, 2009 at 20:49

同じくですー
長い距離を、、、ゆっくりかどうかわからないけど、走るのはキライですね。
人と争う必要もないけど、短い距離を元気なうちに走りきるのが大好きですねー。
よく、人に言われるんですよー、ウルトラは走リ切ると感激するよっと。ウルトラに向いていそうだから大会に出ましょうよーと、、、。
だけど、みなみさんと同じく、爽快なスピードで、風を感じるくらいのスピードがすきなんです。
あまり、そういうのは市民ランナーでは少数派なのかなー?

Posted by: | August 26, 2009 at 10:21

自分がどんなランナーだったのか、
もう思い出せなくなってしまった(滝汗)。
でも私もちょっと追い込んでスピードを上げる方が
好きかもしれないな。
長距離を走る達成感よりも、
短距離で苦しんでタイムが伸びる方が嬉しいような気がします。
あっ、私の場合は長距離だと飽きるというのもあるかもしれないな(笑)。

いずれにせよ、何だかみなみさんのランニングはいつも楽しそうでよいですね。

Posted by: 京丸 | August 26, 2009 at 14:22

>同じくですー

お名前が書いていないので、どなたかなー。
よかったら名前を教えてくださいね。
私と同じようなタイプの方ですね。
私もスピードを出してぱっと終わりにしちゃう方が好きです。こればっかりじゃアカンとは思っているんですけどね。

Posted by: みなみ | August 30, 2009 at 18:16

>京丸さん

ふふ、やっぱりそうだよね~。
確か前に、「ゼーゼーも楽しい」って言ってたものね。
私はひとりで3時間以上走るのはホント精神修行になってしまうので、フルマラソンの前に1回ぐらいしかやらないんだよね^^;
ウルトラは大会自体は楽しいかもしれないけど、その前のトレーニングの段階で挫折するな~きっと。

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