« 2009年 夏 | Main | 夏トレイル① 御岳山 »

August 21, 2009

基本鈍足なんですが

久しぶりにブログを更新したら早速読んでくれた方がいて・・・嬉しかった。
やっぱりもっとマメに更新しよう!と心に誓った次第です。(いつまで続くかな)

ここの記事とjognoteの方に「この秋はフルマラソンを走らないのでハーフを頑張りたい」と書いたら、結構たくさんの人から「フルマラソン走らないんですか」っていうコメントをもらってしまった。

秋にフルマラソンを走らないのって、やっぱり少数派なんだなぁ~。

私は2002年にホノルルで初フルを走ってから、以来10回ぐらいフルマラソンを走っているけれど、走歴を考えたら回数はすごく少ない方じゃないかと思う。

去年が異例に多くて、10月小金井公園(練習)、11月湘南(本命)、3月東京(伴走)、4月かすみがうら(挑戦)という具合になんと4回も走ってしまったのだけど、それまではずっと1シーズンに1回のフルマラソンというサイクルだったのだ。

去年やってみてわかったけど、やっぱり年4回は多すぎだなー。
いろいろ調整も大変で、合間のハーフや10キロのレースの方はどうしても「やっつけ仕事」みたいになってしまうし。
とにかく精神的にもきつかったので、今年は週末にレース以外のことを楽しめるくらいの余裕が欲しい。

そんなわけで、今度のシーズンのフルは1回か2回と決めました。シーズンの締めくくりにかすみがうらに出ようかな。

それに私、どうもゆっくり長く走るのが苦手。反対にスピードを出して走ったときの爽快感がたまらない。
肺が苦しくて、走り終わった後にオエ~~ってなるほど頑張って、そしてベストタイムを5秒10秒と詰めることの方が性に合っているというか、快感を感じるというか・・・。とにかくスカッとするんだよね。思えば、昔からバイクに乗ったりしてスピードそのものが好きだった。今は臆病になったからモノに頼ったスピードは怖くて出せないけど。

練習でも長くゆっくり走るより、かっ飛ばしてあっという間に10k走ってしまう方が楽。
といっても基本鈍足なのでたいしたスピードは出ないんだけど、最近また速く走りたいという気持ちがむくむくと大きくなってきた。なにしろ、子供の頃はずーっと足が遅かったから、10kや5kのレースで時々上位10%ぐらいに入ると、本当に「おおー」って嬉しくなってしまう。

フォームも練習方法も自己流だけど、試行錯誤しつつやっていこうっと。あ、故障には気をつけないとね。

|

« 2009年 夏 | Main | 夏トレイル① 御岳山 »